8zamm
Offene Meditationsgruppe
Mittwochs - 20 Uhr bis 20.30 Uhr - WhatsApp-Gruppe - Conference Call / Video-Anruf
Wo immer du bist, was immer gerade ist, so griffig die Umklammerung durch das Leben in diesem Moment auch ist, "Just Do it", halte inne, und lausche, trotz alledem ...
... da ist mehr, da ist ein inneres Leben mit einem tiefen Zentrum, ein klarer Kompass. Er kann kultiviert werden. Am besten zusammen.
Klare Struktur, unverbindlich, und doch eine Einladung dazu, die Initiative zu ergreifen.
Dreißig Minuten Stille, die wir füllen mit leisen Tönen: einer geführte Achtsamkeits-Meditation, einem Thema aus der Achtsamkeit, mit Innehalten und Sinken-Lassen. In der Praxis der Achtsamkeit zusammenkommen (bair. zammakemma) - "8zamm"
Start: 11. September 2024, Vorkenntnisse in Meditation sind nicht notwendig, Einstieg zu jedem Zeitpunkt möglich
Teilnahme-Bedingung: WhatsApp auf dem Smartphone oder PC, Kontaktanfrage an mich über WhatsApp (0179-39 254 36), Einwilligung zur Aufnahme deines Kontaktes in die WhatsApp-Gruppe